★こちらも14歳。

そま吉さんとしるく姉さんは１４歳です。

そして猫たちよりもちょっと前に我が家に来たものが。

自転車です。

まさかこんなに長く付き合うことになるとは。

自転車は、

・盗まれる。
・乗らなくなってボロボロになる。
・乗っていてもタイヤやブレーキホースなどの消耗品の交換よりも新しいのを買った方が効率的。

このような理由から、長くても５年でお別れとなります。

それが１４年。よく頑張っています。

去年タイヤを新品に替えたのでまだまだ乗れそうなのですが、最近チェーンが外れやすくなってしまいました。長年の使用により、チェーンが伸びてしまったようです。

チェーンを掛け直すのも大変なのでそろそろお別れかと思っていたのですが、３日に１回ぐらいの頻度で外れるようになり、直しているうちにコツを覚え、当初は３０分くらいかかっていた修理も今では２分も掛からなくなりりました。
もうちょっとお付き合いが続くようです。


しるく姉さん。



今日はダンボール。


昼食。


　　
豚しゃぶパスタサラダ。

これならギリギリ効果がありそうです。

★秋の夜長

秋の夜長・・・・。

猫たちは関係ないようで、昼間から寝ています。



スコッチ。

まあ普通に寝ています。




そま吉さん。

そま吉さんクラスになるとダンボールの中です。





眠り足りなくてちょっと寝惚け眼なしるく姉さん。

眠そうです。


昼食。





チャーシュー麺サラダに次いで効果がなさそうな唐揚げパスタサラダ。

せめて蒸し鶏にして欲しいところです。

★年齢が現れるところ。

しるく姉さん。



中々いい感じ。

それなりの年齢に見えるし貫禄があります。


一方で。

階段。





一気に登っていくスコッチと比べるとどうしても年齢を感じてしまうしるく姉さんとそま吉さんです。


そして飼い主の階段上り下りも同じです。ゆっくりです。

★大丈夫だと思ったのですが。

平日はある程度食事制限をしているので、週末は好きなものを食べます。

今日は山の中にあるラーメン屋さんに行こうと思いまして、
ただお店の距離がそれほど近くもないので休みだったら時間をかなり無駄にしてしまいます。

なのでお店のSNSをチェックして営業していることを確認し、出発。



しかし・・・・。



まさかの臨時休業。

やはり確認の電話を一本入れておくべきでした。


仕方がないので以前通り掛けで見つけて興味があったラーメン屋さんまで25分程掛けて行ってまいりました。



味噌ネギチャーシュー麺（中盛）+餃子。
1350円＋330円＝1680円

美味しかったですがちょっと高いですね。


猫たち。



スコッチが自分のケージから前足を伸ばしています。

かわいいです。



その下ではそま吉さんとしるく姉さんがクロス（X)していました。

仲のいい高齢猫です。

★遅れてきた効果？

そま吉さんのお腹が空いたアピールがうるさいのでおやつをあげました。



よく食べますが体重は増えません。

もうシニア猫ですので今の体重を維持してくれればいいです。




そま吉さんは食事中ですが、スコッチはケージのベッドで斜に構えているような感じです。



と思いましたがもう一度撮ったら普通に映ってました。




しるく姉さんは豪快に寝ていました。

起きているとおやつを欲しがるので熟睡していて良かったです。


さて平日の昼食サラダ効果が出たのか、今朝の体重はかなり落ちていました。

今日明日を乗り切って来週に繋げます。

★四角

しるく姉さん。



四角というより見事な長方形。　

オス猫コンビ



スコッチは行き倒れ寝相。


昼食。



そろそろ少し結果が出てもいいかな？

★

スコッチとそま吉さんのオス猫コンビ。



やや落ち着かないスコッチと自然体のそま吉さん。

メス猫のしるく姉さん。



完全脱力のひなたぼっこ。


秋の一コマ。




こちら成果が出ませんが続けています。

★これはアウト？セーフ？

本日の昼食。



トマトと生ハムのバルジパスタサラダ。

先週末は単なる冷やしチャーシュー麺でしたが、本日はサラダっぽいです。

これはいい感じがしますが・・・・




スコッチ的にはアウトのようです。

★涼しくなりました。

夜は寒く感じることもあります。

今日の遅い昼食+早い夕食はカレー。



カレーはお店ごとに独自の味があってそれが自分に合うとおいしさ倍増なのですが、

今回は倍増とはなりませんでした。（美味しかったです）

今回、体重を減らす過程で学んだものがあります。

間食は太る原因です。それは誰もがわかってます。

どうやってやめるかです。

私は完全に止められなかったので、置き換えました。



間食はアイスのガリガリ君のみ。

実に効果がありました。

涼しくなってもこれを続けられるかがカギになりそうです。


猫たち。



涼しいからか3匹で寝ています。

しるく姉さんとスコッチの距離が近いです。



スコッチがしるく姉さんを意識しているようです。

そま吉さんは何も考えていないようです。

★薄々感じていたこと。

大人の世界。

それはわかっているが、言葉に出してはいけません。

日本では一部を除いて賭博は法律違反。

なのでパチンコの出玉の換金は違法です。

しかしそれを指摘するのは野暮ってものです。



本日の昼食のサラダ。


サラダとは名ばかりで冷やしチャーシュー麺であることは明白です。

これで痩せるわけはないですよね。



しるく姉さんは知っていたようです。