★久々な肉三種弁当

昨年末の人間ドックの結果からお医者様に食生活の改善を進言され、まずは昼食から改善。

ワンコイン弁当ではどうしても肉系を買ってしまうので、魚専門の定食屋さんに変更して１ヶ月とちょっと。体調的には良くなり、悩みの一つでもあった皮膚病の症状が劇的に緩和されました。

が、このところの値上げラッシュで電気に続いてガス代が大幅にアップしてしまい、何かを見直さないと厳しい財政情勢になってしまいました。

優先順位的に猫関係と車関係は削れないので、私の昼食代を削ることにし、お弁当を持参することになりました。



昨日朝の衝撃的な出来事により、ブログに載せ忘れた昨日の持参お弁当。


（おでんとこんにゃくゼリー付き）

そんな状況ですが、今日は持参弁当がお休みということで、久々の自由昼食。

通常ですと800円のお魚定食なのですが、800円がかなり高い壁に感じてしまい、ワンコイン弁当へ。

以前とても満足していた肉三種弁当。500円。



やはり美味しかったです。

減量は長い目で考えていますので、（そもそも短期間では確実にリバウンドする）我慢をし過ぎてもどこかでしわ寄せがくることはわかってます。

ということにして、たまの自由昼食ぐらいは好きなものを食べても問題ない、と自分に言い聞かせています。



しるく姉さんも珍しく怒っていませんでした。
（そもそもしるく姉さん自体が食に関しては完全に無頓着でした）

★早朝全員唖然

朝は早いです。６時前に家を出ます。

今日も早起きして会社に向かいます。

時間が早いので、電車も座れます。勤務先のある駅の二つ前の駅でのこと。

停車した私の乗っている電車の車両に、30歳くらいの男の人が乗ってきました。

私の隣の席は空いています。

そこに「ぽん」という感じでハンドバックを投げ置きました。

空席のキープかと思いました。

男性はそのまま歩いています。てっきり車内広告か何かを読みに行ったのかと思いましたが、なんとそのままドアから出て行ってしまいました。

これには私の周りの乗客全員が唖然。

置いて行かれたバックに注目が集まります。

バックは私の隣ですので、私には見えるのです。小さな箱（お菓子？）、ハンカチ？そして・・・・。

二つ折りの財布。


（写真はイメージです）

お金が入っているかはわかりませんが、カードが入っているのはわかります。

とりあえず、次の駅で空席にバックを置いているマナーのない奴と思われたくないので、
バックを足元に移動しました。

今の電車には監視カメラも付いているし、駅のホームにもカメラはある。

下手にバックをいじるとあらぬ疑いを掛けられることに成り兼ねません。

ある地方の元TVアナウンサーが銀行の記帳台に置いてあった空の封筒を拾ったところ、「封筒には5万円入っていた」という何の根拠もない証言のみで、ビデオカメラの映像を証拠として窃盗罪で逮捕された事件も知っています。（無罪を勝ち取るまで4年半掛かりました）

なのでバックの中身に一切触れることなく、駅員さんに届けました。

貴重な落とし物？体験をしました。一体何だったのでしょうか？

先日の新幹線切符の落とし物に続いて、一応、こちらもちゃんと然るべきところに届けましたので、持ち主に戻ったのかもしれません。

こちらも周りまわって良いことが私に廻ってくればと思います。



そま吉さんも唖然顔です。

★バレンタインデー

今年も会社関係の方から頂きました。
わざわざ自宅に郵送です。ありがたいですことです。



年々「義理チョコ」と呼ばれるモノが減っていくのがわかります。その昔、バレンタインデーのチョコの行き来で社内便がマヒし、「チョコを社内便で送ることは厳禁」といった通達が出たこともありました。
その時に比べると本当に減りました。全体での売り上げもおそらく年々減っていると思われます。



2021年のデータ。新しいデータが見つかりませんでした。

今日の昼食。





間食を我慢するためおでん（大根）をプラス。


自宅に帰って夕食後、贈り物を頂きました。



スコッチが変な顔で文句を言っているように感じましたが、バレンタインデーの間食ぐらい大目に見てもらいたいです。

★間食防止

お昼を外食から弁当持参に変えたのですが、なかなか小量に慣れず、間食をしてしまいがちです。



それだとあまり意味がないので、最近は「こんにゃくゼリー（フルーツ味）」を食後に3つ食べてごまかしています。



そのうちゼリーをひとつ減らし、二つぐらいで安定すれば、と思います。
この季節ならコンビニのおでん「大根」でもいいかもしれません。




あのしるく姉さんでさえ、水で我慢している時あるので頑張りたいと思います。

★週末

今週末はもう一度実家の埼玉に戻り、急遽車が必要になった原因の方を処理する予定でしたが、なんと関東地方が大雪になるかもという予想が当たり、結構雪が降って積もっている状況。

雪が積もってしまうと肝心の処理が出来ないので、金曜日に帰る予定を中止し、土曜日の天気を見て帰ることにしました。



金曜日のお弁当。　これまた量が厳しい状態。


翌土曜日。

埼玉の天気は良く、雪も道路や日当たりのよいところは溶けているということで、埼玉に向かうことに。



相変わらず仲良くケンカしているスコッチとそま吉さんを見ながら出発。

土曜日と言っても祝日でしたので、新大阪駅は人でいっぱい。

新幹線の券売機もかなりの列が出来ています。

切符を買ってホームに向かおうとしたところで落ちている切符を発見し、駅員さんに届ける。



券売機で買うのに時間が掛かったのと、落ちた切符を届けていたため新幹線の発車時間まで余裕がなく、コーラを自販機でなんとか買って乗車。

良いことをしたので良いことが廻って来るといいのですが。




そして埼玉での処理も無事終わり、一件落着。

全く知らない小料理屋さんで夕食。



メニュートップにある「豚肉りんご巻トマト煮込み」・・・・。



とても美味しかったです。

翌日に新幹線で大阪に戻ってきました。


東京駅もとても混んでおりました。



1000円以上する品川名物「貝づくし弁当」



前の日の夜に「元から安い弁当（298円）」をさらに安売りで買い、新幹線で品川の「貝づくし弁当」に見立てて食べました。

値段を考えれば気分的に満足！


自宅に戻ると猫たちは寝ていました。



相変わらずそま吉さんとしるく姉さんのシンクロ率が高いです。

もうちょっと頑張れスコッチ！！

猫たちを見たら移動の疲れもどこかに行きました。

★寒い日

今日は昨日と打って変わり、朝から冷え込んでいます。

手袋をして自転車をこぎました。

会社から帰る頃にはある程度寒さも和らぎましたが、
猫たちの気分はそうでもないようです。



そま吉さんもご機嫌ナナメな感じ。



しるく姉さんも不機嫌です。


スコッチは行方不明でした。

寒いと機嫌も悪くなりがちです。


今日の昼食。



食べたら我慢。

★やや暖かい日

今日はそれほど寒さを感じませんでした。

今日のそま吉さん。



そま吉さんやや左向き。



そま吉さん右向き。



そま吉さん正面向き。





そま吉さん以外の2匹。



今日の昼食。



最近はお弁当を食べ終わった後、空腹に耐えるという結構大変な試練があります。

早くこの量に慣れないといけません。

★下宿猫その2

車検に出したスープラが帰ってきません。

３３年前の車ですので、部品がなかなか出ませんし、
出ない場合は代替品を探したりで時間が掛かるのは仕方がないです。

先週アクアも実家に持っていきましたので、駐車ガレージは空いております。



ん？何か居るような・・・・・・・。



茶色と白の外猫さんです。

先日下宿していた黒白の猫とは違ようです。

下宿猫２号です。

まだまだ寒いので利用してください。

★なぜ一列に？

今日の猫たち。



いつものように付かず離れずでベッドの上です。


しばらくすると・・・・・。



なぜか変な感じの一列になっています。



こんな時でもやはり中心はしるくです。


本日の昼食。



持参弁当：ポテトサラダもこれぐらいの量なら大丈夫でしょう。

★今年の目標

週末考えて決めました。

・資格試験に合格は去年の目標（残念ながら引継ぎ）
・マイナンバーカード取得は土曜日に取得（いろいろあって大変時間が掛かりました）

・肉から魚に変更
・ラーメンは週1回以下（スープを飲むのは厳禁）
・水分を取る
・歩く

どちらも去年からの引継ぎ項目でもありますが、これをまとめると、

「体重を落とす」となります。

というわけで今年の目標は「体重を落とす」に決めたのですが、もっと具体的にしないと勝手にルールを変えてしまいそうなので、「毎月平均1.2Kg以上落とす」ということになりました。

1.2kg×11か月＝13.2kg

かなり厳しい数値に見えますが、自分でも信じられませんが3年前はこの13.2kg減の体重でした（苦笑）

猫たちは現在の私の体形を見ていますので、




全く飼い主を信頼していないスコッチ。




これまた疑心暗鬼なそま吉さん。




怪奇猫と化したしるく姉さん。


年末に猫たちを見返してやります。

★光陰矢の如し

今年も１月が終わり２月に入りました。

これをあと11回繰り返すと今年も終わってしまいます。

何か目標を立てないとあっという間に1年経過です。

今週末に考えましょう。


そま吉さんとスコッチ。



いつもの睨み合い。

それをちょっと高いところから見つめるしるく姉さん。



少し暖かくて平和な一日でした。


本日の昼食。



持参弁当：ごはんの中に明太子入り。

★お出迎え

本日帰宅時にそま吉さんが出迎えてくれました。



恐らくですが、たまたま1階に降りて遊んでいただけだと思います。


二階のリビングではスコッチがなかなか精悍な顔つきをしていました。



写真映りも悪くありません。


その理由はやっぱり・・・・・。

視線の先にありそうです。



しるく姉さんにはどうしても緊張してしまうスコッチでした。


※本日から昼食は外食を止めて持参のお弁当になりました。

肉を抑えて魚をメインにした効果もありました。
（ボロボロだった一部の皮膚が回復しました）

そして食費の抑制も理由です。（電気代、ガス代が大変なことになってます）

★チーム雄（同性）とチームフォーン（同色）

そま吉さんとスコッチのチーム雄。



そま吉さんがちょっとクールに映ってます。

スコッチは可もなく不可もなく。


しるく姉さんとスコッチのチームフォーン（同色）



スコッチの色が少し濃いかな？

しるく姉さんはちょっと迫力モード。

そしてスコッチは残念な写真映り。

まあ眠そうなので仕方ない・・・と思うことにします。

★名義変更終了。

実家の車の名義変更を行いました。

週末は高速道路の通行止めがあったりして、出発が遅れてしまい、



土曜日に印鑑証明を取ることが出来ず、本日陸運局に行く前に逆方向の市役所に寄ったりして予定が詰まってしまいましたが、無事に名義変更をすることが出来ました。

久しぶりに手続きを行ったのですが、以前より素人に優しくなっていました。



1月末の月曜日ですので、あまり混んでいませんでした。

ちなみに３月の後半は自動車税関係と年度末新車登録駆け込みのため、人で溢れて戦場さながらです。



愛媛ナンバーから熊谷ナンバーへ。

偶然同じ色のアクアが駐車場に止まっていたので並んで記念撮影。



オレンジ２台。色違いでもう一台いましたが、別のところに止まってました。
この型のアクアは売れたので、どこにでも棲息しています。


手続き終了後、車を実家に置いて大阪へは新幹線で帰ります。



東京駅でピカチュウの東京バナナを買いました。



大阪に着いたらお腹が空いていたのでいつものラーメン屋さんで夕食。



自宅に帰ると猫たちは迎えにも出てこず、無視されました。

猫たちは東京バナナに興味がないようです。

★復活の300円弁当

先日300円弁当が380円に値上げという悲しい記事を載せました。
http://somakichi.sblo.jp/article/190089671.html



本日、ふらふらっと出かけたところ、こんな看板が・・・。



300円弁当復活です。

せっかくなので買いました。

白身魚フライ弁当300円です。



しるく姉さんも興味津々です。


そして今日は先週購入したアクアを名義変更するため実家に向かう予定ですが、
昨日の夜から新名神高速道路：草津IC亀山IC間が雪のため通行止めです。

しかし現在、現地は晴れていて通行止めが解除されそうなので、いつ解除されてもいいように出発の準備は万全です。
そして16時過ぎに解除されたので、出発です。



通行止め区間の真ん中あたりの土山サービスエリア。



雪は積もってます。


途中、3か所ぐらいで雪が降っ来たのでひやひやしましたが、なんとか無事に埼玉の実家に到着できました。

無事に書類の有効期間内に名義変更ができそうです。
ひと安心です。

★20％値上げ

ついに値上げの波がここまで・・・・。

大阪に住んでいます。

が、最寄駅から自宅までの間にたこ焼き屋さんが一軒しかありません。

大阪なのにです。そんな駅存在すること自体おかしいです。
（ちなみに職場を通らないので通勤には使えないほぼ同じ距離の駅から自宅までですと3軒のたこ焼きさやんがあります。（一度反対方向出口に出れば6軒ほどあります）

その貴重なたこ焼きさんが値上げです。

10個500円から10個600円に一気に20％もアップしました。



ワンコインで10個がとてもよかったのに。
（※自転車で10分ほど運んだので形が崩れてます）




しるく姉さんもやや不満顔です。
（人間の食べ物に全く興味のないスコッチは我関せずのようです）



本日の昼食



魚繋がりでシーフードヌードル：140円（税込み）

今週末はジャンクフードです。

★閉店

我が家の最寄り駅の近くにある唐揚げ弁当のお店が月曜日に閉店してました。



昨年の7月ぐらいに開店し、一度買ってみまして、なかなか美味しかった記憶があります。

それでも約半年で閉店ですか・・・・。

飲食店は本当に難しいですね。




さて昨日は写真映りが悪かったスコッチ。



今日はややナナメからですが普通に写ってます。


寒さは相変わらずですが、今日は３匹お揃いで寝ていませんでした。



ベッドはそま吉さんひとり。



しるく姉さんはケージの屋上。



スコッチは日向ぼっこ。

三者三様です。



本日の昼食

今日は昼休みを利用して所用があったので、いつもの魚定食のところではなくて、

以前に行ったことがあるちょっと高めのお店。



日替わり焼き魚定食（本日はサバ）：900円。（ライス大盛無料）

さすが900円の定食だけありまて、サバの骨が処理してありました。ちょっと驚きました。


一部読者の方から「最近、いいものを食べ過ぎじゃない？」と指摘が間接的に耳に入ってきました（苦笑）

昼をちょっと上げた分（500円→800円）、夜を抑えております。

★同じ猫種ですが

ソマリのメス。

色はフォーン。



写真映り：良



ソマリのオス。

色はフォーン。



写真映り：悪

なぜこんなに差が・・・・・・。




本日の昼食



お魚定食（ほっけ焼き）：800円。

★寒波の襲来？来襲？

どちらの言葉を使うのが正解なのかわかりませんが、寒波がやってきました。

退社してビルの外に出た時点で厳しかったです。

風も強いし。



雪は降っていませんが風花が舞っています。


家に帰ると家の中もかなり冷え込んでいます。

猫たちはベットの上で暖を取っています。



ベッドから移動する感じもありません。
（しるく姉さんが３匹を繋いでいます）


ちょっと外を見てみると少し雪が積もってます。



大阪でこの状態ですと、滋賀とか三重とかあの辺の高速道路が気になります。



三重のスノータイヤ規制はもちろん、既に隣の京都で通行止めになってました（汗）

天候が回復し、土曜日には規制も解除され高速が普通に動いてくれたらなと思います。



本日の昼食



お魚定食（焼きサバ）：800円。

★寒波到来？

明日からこの冬一番の寒波が到来とのこと。

困りました。

予定では今週末に購入した車（アクア）を実家のある埼玉まで運ばなければいけないのですが、
雪がたくさん積もると高速道路が閉鎖される恐れがあります。4，5年前に1000台の車が立ち往生となり、開通までに数日かかったこともありました。閉鎖されなくてもしばらく冬用タイヤ規制が入る場合があります。

スタッドレスタイヤは持っていませんのでその場合、移動は再来週に延期になるのですが、名義変更にかかる書類の有効期限の関係上、雪が降ろうと必ず行かなければいけません。そうなると焦ったりして良くないので、なんとか今週末に移動出来たらなと思います。

また最悪の場合も考えてスタッドレスの購入も考えなければ・・・・

今は大雪にならないことを祈るしかできません。


寒波を察知したのかしるく姉さんが狭い方へと移動しています。



猫は寒がりだから寒さに敏感なのかな？と思ったのですが、



気のせいみたいでした。　
いつの間にかケージの屋上でくつろいでました。

本日の昼食



お魚定食（かれいの煮つけ）：800円。

どうやら月曜日はかれいの煮つけのようです。