★間食防止

お昼を外食から弁当持参に変えたのですが、なかなか小量に慣れず、間食をしてしまいがちです。



それだとあまり意味がないので、最近は「こんにゃくゼリー（フルーツ味）」を食後に3つ食べてごまかしています。



そのうちゼリーをひとつ減らし、二つぐらいで安定すれば、と思います。
この季節ならコンビニのおでん「大根」でもいいかもしれません。




あのしるく姉さんでさえ、水で我慢している時あるので頑張りたいと思います。

Comments

埼玉再び往復お疲れさまでした！
しるく姉さんと一緒に頑張っているのですね(笑)
蒟蒻ゼリーなら3つ位いいではないですか！
でも大根おでんは良いアイデアですね。コンビニおでんとても好きだったんですが、コロナ後に私の近所ではレジ横はほぼ無くなってしまいパック詰めだけになり悲しい限りです。あのホカホカが恋しいです。

Posted by みる at 2023年02月14日 14:39

みるさん
無事に所用を済ませて往復出来ました。
これでひと安心です。

実はしるく姉さんは頑張っていません（笑）
そま吉さんやスコッチのご飯を横取りしています。
私は蒟蒻ゼリーと大根で落ち着いてきました。
油断するとカレーパンとかアメリカンドックとかナナチキを買ってしまうので、おでんは助かります。ただ今週からおでん売り場が半分に縮小されてしまいました。
さすがに大根が売り切れということはありませんが、時期的に来月いっぱいで終わってしまいそうです。それが怖いです。

Posted by nekogasky at 2023年02月15日 21:59