2023年02月28日

★2月も終わり。

今年の目標は「月平均1.2kg」の体重減です。

今月は無事にマイナス2.0kgとういうことで目標を達成しましたが、スタート時の体重がかなり重かったので、正直スタート月がこれですと、反省点の方が大きいです。

平日頑張った分、休日で戻してしまってます。


スタートダッシュを決めたかったのですが、終わったものは仕方がないです。

来月はかなり落とさないと中盤以降がかなり厳しくなることは明らかです。

休日に気を付けます。


20230222802.jpg

そま吉さんも怪訝な顔をしています。


本日の昼食。

20230222801.jpg

コンビニおでんの大根を2つを追加しました。

posted by nekogasky at 23:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記