2022年07月11日

★レコーディングダイエットに挑戦!

レコーディングダイエットとは、食事の内容を記録し、自分の愚かさを自覚して食べる行動に変化を起こす、というものだと勝手に思ってます。
要は「こんなものを食べていたら痩せるわけがない」と自分を追い込むのです。(多分)

というわけで、昼食レコーディングダイエットを今日から始めます。

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まい泉です。

食材はともかく、量はギリギリではないかとおもいます。味は申し分ありません。

初日からこんな状態で大丈夫かと思いますが、続けることに意義があるのではと思います。


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スコッチは床にじかに横になってました。


posted by nekogasky at 23:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記