2021年02月26日

★お弁当

昼食はなるべく飲食店協力で、お弁当を買うことにしています。

といってもあまり遠出したくないので、会社周辺に限定されてしまうのですが。

そうすると行くところが決まってしまいまして、

路上で売っているボリュームたっぷりなところ、ライスが自由に自分で盛れるところ、

よく行く居酒屋さん系統で固定されてました。

今日はちょっと足を延ばしてひとブロック先へ。

目に止まったお店が・・・。

普段は焼き鳥屋さんのようです。

なかなかおしゃれっぽい弁当。

2021022601.jpg

ほぼ写真通りの内容。

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いいところは、
・唐揚げがおいしい。油が全然違う。バカな舌の私でもわかる。
・野菜が結構ボリュームがある。
・なんとかなく体にいいような感じがする16穀米。
マイナスなところ、
・全体のボリュームが少ない。いつも大盛りのお弁当を食べている私には物足りない。

この量に慣れるため、しばらくここのお弁当を食べようと思います。

とにかく食べる量を減らさないと体重が落ちません。

それから運動もしないと。

運動といえば階段とスコッチ

2021022603.jpg

スコッチは階段運動が大好きで駆け上がったり、転げ落ちるように下ったり。

見習わないといけません。

※サラは今日もよく食べました。

2/26
朝、電車にて通勤。
昼食は会社近くの焼き鳥屋さんの弁当。
電車にて帰宅。

大阪府感染者  77名(前日82名、前々日62名、直近1週間 536名)
現状感染者 1,504名(累計 46,964名 うち退院 44,384名)

2/25
朝、電車にて通勤。
昼食は会社近くの路上弁当。(初めて)
電車にて帰宅。

大阪府感染者  82名(前日62名、前々日100名、直近1週間 550名)
現状感染者 1,555名(累計 46,887名 うち退院 44,320名)
posted by nekogasky at 23:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記