★体重減の隠し玉

毎年12月、健康診断として人間ドックを受診しています。

毎年人間ドックですから当然良い数値を出そうと、２週間前くらいから食事制限をしてなんとか痩せようと無駄な努力をしたりしていました。

去年は２項目ほど引っ掛かってしまいました。



それを今年は今月最終週に受けることにして、体重減に一度追い込みをかけます。

８月末から９月末で一気にマイナス３キロを目指します。

そうすれば年末までの３ヶ月で５キロ痩せれば目標達成です。

追い込みを掛けるのが早いような気もしますが、このあたりである程度体重を落としておかないと、あきらめてしまう可能性もあります。



猫たちは普段通りに日向ぼっこ中。

スコッチの上にそま吉さんもいたりします。



そま吉さんとスコッチは日向ぼっこがが大好きです。

★物忘れ

本日朝の通勤時、玄関を出てから3度、忘れ物に気付いて戻るという、忘れ物記録を更新しました。

・家の鍵
・定期/IDカード
・財布

家を出る前に数回忘れ物に気付くことは何度もありますが、

家を出てから３回気付くというのは今までありませんでした。

かなりのショックです。



歳を重ねるごとに若返っているようなしるく姉さんを見習いたいと思います。

★距離的にまだ暑い？

今日の猫たち



スコッチ。



しるく姉さん



そま吉さん




まだ３匹の距離が遠いです。

涼しくなるともっと近くなるはずです。

それでも猫団子の季節にはもうちょっと掛かりそうです。

★3連休最終日不機嫌顔コンテスト

3連休最終日も暑いです。

猫たちも不機嫌顔。



眠りから覚めて不機嫌なしるく姉さん。



同じく目を覚まして不機嫌なそま吉さん。



特に理由もなく不機嫌なスコッチ。


スコッチ君優勝です！！

★時代の変化に取り残されないように

実家の照明が故障したとの連絡がありました。

丁度この春の引っ越しの時に余った照明があったので、
それを装着すれば一石二鳥ということで、そうしようと思ったのですが、



中の蛍光灯がひとつありませんし、現在ついている蛍光灯も使えるかもわからないので、
蛍光灯の新品を買おうとホームセンターに行きました。



適合する蛍光灯は32型と40型です。ちゃんとセットで売っています。
安い方で2680円。

これにしようと思ってふとLED照明のところの通路を見ると・・・・



新品LED照明が2480円・・・・
会員になればさらに300円のポイントバックで2180円！？

蛍光灯より安い・・・
まさかこんなに安くなっているとは。



そま吉さんもびっくりです。


照明等は基本的に高くても日本製の商品を買うのですが、ここまで安いと手が出そうです。
3980円だったら日本製の6980円商品を買いますが、2480円ですと・・・・

結局2480円のLED照明を買いました。（会員にはなりませんでした）

まずいです日本。頑張れ日本。


話変わりまして、今日は一日一食にしました。



大盛味噌ラーメーン＋野菜増し

990円。

本当に一食で済みました。

恐るべし。

★スコッチの誕生日2023年（6歳）

スコッチが6歳になりました。



ソマリにしては小型ですが、いつも元気いっぱいなスコッチに我が家は救われている部分があります。



基本的に人間の食べ物には興味がないのですが、今日は珍しくひとなめ。



ちょっとおすまし顔の6歳。



そま吉さんも見守っています。



しるく姉さんは興味がないみたいです（嘘）



とりあえず1年、元気でいてください。

そしてもう少し飼い主に慣れてください。

★表情いろいろ

スコッチ



純真



不細工



生意気



休息

お疲れさまでした。

★秋近し？

猫たち。



今日は久しぶりに３匹が寝ていました。



２匹の時は何度かありましたが、



暑さのため３匹はこの夏あまり見かけませんでした。

少しは涼しくなったのかな？と思いましたが、

日中は全く涼しくありませんでした。

秋という概念が無くなりそうです。

★人気者

昨日はスコッチと一緒にいたと思ったら、



今日はしるく姉さんと一緒にいました。

人気者のぬいぐるみです。



しるく姉さんが怖いです。

★残り4か月

月平均1.2kgの体重減少。（10ケ月で12kg）

7月末に減らすどころが増やしてしまい、暗雲が立ち込めました。

先月は週末をヤキトリのみとかラーメンだけで過ごすという、

平日は減らないけれども週滅で減らす作戦でなんとか-1.35kgとしました。

しかし月平均は-0.94kgと-1.2kgに比べてかなり遅れています。

今月が正念場です。

頑張ります。




椅子とぬいぐるみの効果で体が伸びたような感じのスコッチです。